骨质疏松患者的日常饮食应当特别关注钙、维生素D、蛋白质等营养素的摄入，这些营养素对于维持骨骼健康至关重要。下面具体说明：

首先，钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一，对预防骨质疏松有着直接的作用。成年人每日推荐摄取量约为1000-1200毫克。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品；绿叶蔬菜如菠菜、油菜；豆类及其制品如豆腐；以及鱼类如小鱼干和沙丁鱼（连骨一起吃）。

其次，维生素D能够促进肠道对钙的吸收，并帮助维持血钙水平稳定。成年人每天需要摄入约600-800国际单位(IU)的维生素D。食物来源主要包括富含脂肪的鱼类（比如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、蛋黄以及经过强化处理的食物如牛奶和谷物等。此外，人体皮肤在阳光照射下可以合成维生素D，因此适当晒太阳也是补充维生素D的好方法。

第三，蛋白质是骨骼的重要组成部分之一，对于骨密度的维持同样重要。成人每日推荐摄入量为每公斤体重0.8-1克。优质蛋白来源包括肉类、禽类、鱼类、蛋类及豆制品等。

除了上述主要营养素外，镁、钾和维生素K也对骨骼健康有益。例如，镁有助于调节体内钙平衡；而维生素K则参与了骨基质蛋白质的合成过程。因此，在日常饮食中还应该适量摄入含这些微量元素的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等。

总之，合理的膳食搭配加上规律的生活习惯对于预防和治疗骨质疏松都非常重要。如果条件允许的话，建议患者在专业医生或营养师指导下制定个性化的饮食计划。