对于慢性便秘病人而言，运动具有多方面的重要作用。

首先，运动能够促进胃肠蠕动。当我们进行运动时，身体的肌肉会有规律地收缩和舒张，这其中也包括腹部的肌肉。腹部肌肉的活动可以对胃肠道起到一定的挤压和按摩作用，推动肠道内的内容物向前移动，从而加快食物在胃肠道的通过速度，减少粪便在肠道内停留的时间，降低水分被过度吸收的可能性，使粪便保持相对湿润，更易于排出体外。

其次，运动有助于增强盆底肌肉的力量。盆底肌肉对于排便过程起着关键作用，它就像一个“阀门”，控制着排便的启动和停止。慢性便秘病人可能存在盆底肌肉功能失调的情况，适当的运动，如提肛运动等，可以针对性地锻炼盆底肌肉，提高其协调性和收缩能力，使排便时能够更有效地用力，改善排便困难的状况。

再者，运动能够调节神经系统功能。长期的慢性便秘可能与神经系统的调节异常有关，运动可以刺激神经系统，促进神经递质的分泌和调节，改善自主神经对胃肠道的控制，使胃肠的消化、吸收和蠕动功能更加协调。同时，运动还能缓解精神压力和焦虑情绪，因为精神因素也是影响便秘的一个重要方面。很多慢性便秘病人会因为排便不畅而产生心理负担，而运动可以释放压力，改善心情，进一步对便秘的治疗起到积极的辅助作用。

另外，运动还能提高身体的整体代谢水平。身体代谢加快后，各器官的功能也会得到提升，包括消化系统。它可以增加能量消耗，促进血液循环，为胃肠道提供更充足的氧气和营养物质，有助于维持胃肠道的正常生理功能，预防和改善便秘症状。

综上所述，运动对于慢性便秘病人来说是一种安全、有效的辅助治疗方法，能够从多个方面改善便秘状况，提高生活质量。