压疮预防的关键措施主要有以下几个方面：

首先是避免局部组织长期受压。定时翻身是最基本且重要的方法，一般每2小时翻身一次，必要时每30分钟翻身一次，建立床头翻身记录卡，严格执行翻身计划。使用减压设备也很关键，如气垫床、水床、减压坐垫等，这些设备能分散压力，减少局部组织所承受的压力。对于长期坐轮椅的患者，要每隔15 - 20分钟抬起身体一次，减轻坐骨结节部位的压力。

其次是保持皮肤清洁干燥。及时清理患者的排泄物和分泌物，避免皮肤受到尿液、粪便等的刺激。每天用温水擦拭皮肤，动作要轻柔，防止损伤皮肤。对于容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟等，可适当使用爽身粉，但要注意避免粉末堆积。

再者是促进皮肤血液循环。可进行适当的按摩，按摩时要注意力度适中，避免损伤皮肤。一般在翻身时，用手掌大小鱼际部分对受压部位进行环形按摩，每次按摩时间约3 - 5分钟。但如果皮肤已经发红，则不宜进行按摩，以免加重损伤。

另外，改善患者的营养状况也十分重要。保证患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强皮肤的抵抗力和修复能力。对于营养不良、消瘦的患者，可根据情况补充营养制剂。

最后，加强健康教育也不可忽视。向患者及家属讲解压疮发生的原因、危害及预防方法，提高他们的认识，使其能够积极配合预防工作，如指导患者及家属正确的翻身方法、皮肤护理方法等。通过这些综合措施，可以有效降低压疮的发生风险。