冷疗法使用时间需要根据具体情况合理确定，一般来说每次冷疗时间为15 - 20分钟，最长不超过30分钟。

首先，从皮肤的生理反应来看，短时间的冷刺激可以使局部血管收缩，减少局部血流量，从而减轻局部充血、出血，还能降低细胞的新陈代谢和微生物的活力，有助于控制炎症的扩散。如果冷疗时间过短，就难以达到预期的治疗效果。例如在治疗局部软组织损伤的初期，需要一定时间的冷刺激来收缩血管，减少渗出，避免肿胀进一步加重。

然而，冷疗时间过长也会带来诸多不良影响。长时间的冷刺激会导致局部血管持续收缩后反射性扩张，反而加重局部充血。而且长时间低温会使细胞代谢减慢、耗氧量降低，严重时可引起细胞损害。比如在冻伤的形成过程中，长时间暴露在寒冷环境下，就会对组织造成不可逆的损伤。

另外，不同部位的冷疗时间也可能存在差异。像人体的面部、颈部等皮肤比较薄嫩的部位，冷疗时间要相对短一些，以免引起不适或损伤。而对于一些肌肉丰厚的部位，如大腿、臀部等，在保证安全的情况下，冷疗时间可以稍长一点，但也不能超出正常范围。

同时，患者的个体差异也会影响冷疗时间。儿童、老年人以及体质较弱的患者，他们对冷刺激的耐受性相对较差，冷疗时间应适当缩短。而年轻、体质较好的患者，可在专业人员的指导下，按照标准时间进行冷疗。

综上所述，冷疗法的使用时间通常为15 - 20分钟，最长不超30分钟，但要综合考虑身体部位、患者个体情况等多种因素，以确保冷疗的安全性和有效性。