评估睡眠障碍病人需要从多个方面进行全面、系统的考量，以下是具体的评估内容和方法。

首先是详细了解病人的睡眠情况。通过询问病人本人及其家属，了解睡眠障碍的具体表现，如入睡困难，需明确从躺到床上到实际入睡所花费的时间；睡眠维持困难，要知晓夜间醒来的次数以及每次醒来后再次入睡的难易程度和时间；早醒则需记录醒来的具体时间。同时，了解病人的睡眠质量，例如是否多梦、梦的内容是否影响睡眠感受等。

其次是了解病人的生活习惯。询问病人的作息时间是否规律，包括日常的起床时间、午睡情况等。了解病人的饮食情况，如睡前是否喝咖啡、茶等刺激性饮品，晚餐进食的时间和量。还要了解病人的运动情况，日常运动量的大小以及运动时间，尤其是临近睡眠时间的运动情况。

再者是评估病人的心理状态。睡眠障碍与心理因素密切相关，要了解病人近期是否存在压力、焦虑、抑郁等情绪问题。可以通过专业的心理评估量表，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，来量化病人的心理状态。同时，了解病人是否遭遇重大生活事件，如亲人离世、失业、婚姻变故等，这些事件可能是导致睡眠障碍的诱因。

另外，要了解病人的身体状况。询问病人是否患有其他疾病，如疼痛性疾病、呼吸系统疾病、心血管疾病等，这些疾病可能会影响睡眠。查看病人的用药情况，某些药物的副作用可能导致睡眠障碍，了解正在服用的药物种类、剂量和服用时间。

最后，进行睡眠监测。可以使用多导睡眠图监测，这是评估睡眠障碍的重要方法，能够记录病人睡眠过程中的脑电、眼电、肌电、呼吸、心率等多项生理指标，有助于明确睡眠障碍的类型和严重程度。也可以让病人进行睡眠日记记录，连续记录至少1 - 2周的睡眠情况，包括上床时间、入睡时间、夜间醒来情况、起床时间等，为评估提供更详细的资料。

通过以上全面的评估，能够准确了解睡眠障碍病人的具体情况，为制定个性化的治疗方案提供依据。