护理慢性便秘可以从以下多个方面入手。

在饮食方面，要保证足够的膳食纤维摄入。鼓励患者多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花等，这些蔬菜富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。水果方面，可选择香蕉、苹果、火龙果等，它们不仅含有丰富的水分，还能起到润滑肠道的作用。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，早晨起床后喝一杯温开水，能刺激胃肠蠕动，有助于排便。此外，适当摄入一些富含油脂的食物，如芝麻、核桃等，也能起到一定的润肠作用。

在运动方面，指导患者进行适量的运动。散步是一种简单有效的运动方式，每天坚持散步30分钟以上，能促进身体血液循环，增强肠道蠕动。慢跑、瑜伽等运动也对改善便秘有帮助。对于长期卧床的患者，可协助其进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，能刺激肠道蠕动。

建立良好的排便习惯也非常重要。帮助患者养成定时排便的习惯，每天固定一个时间去厕所尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，久而久之能形成排便反射。排便时要尽量避免分心，不要看手机或报纸等。

心理护理同样不可忽视。慢性便秘患者可能会因为排便困难产生焦虑、烦躁等情绪，而这些负面情绪又会加重便秘。护理人员要多与患者沟通，了解其心理状态，给予心理安慰和支持，帮助患者树立战胜便秘的信心。

如果患者便秘情况严重，可在医生的指导下使用缓泻剂或灌肠等方法，但这些方法不能长期使用，以免产生依赖性。同时，要密切观察患者的排便情况，包括排便次数、粪便性状等，及时调整护理方案。