中暑病人首要降温方法是物理降温，以下为您详细阐述其原因及具体方式。

中暑是在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病。当务之急是迅速降低患者体温，而物理降温成为首要选择，这是因为它操作相对简便，能在短时间内起到明显降温效果，且避免了药物降温可能带来的不良反应。

物理降温包含多种具体方法。首先是环境降温，应迅速将中暑患者转移至阴凉、通风的地方，比如将患者移到有空调的房间，使环境温度保持在20 - 25摄氏度，这样能有效减少外界环境对患者体温的进一步影响，为后续降温创造有利条件。

其次是体表降温，常用的方式是用湿毛巾或冰袋冷敷。可以将湿毛巾敷于患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，这些部位血液循环较快，通过冷敷能加速热量散发。也可以使用冰袋，在冰袋外面裹上一层毛巾，防止冻伤皮肤，然后放置在上述大血管处。还可以采用酒精擦浴的方法，用30% - 50%的酒精擦拭患者皮肤，酒精挥发时会带走大量热量，从而达到降温目的。

另外，对于重症中暑患者，还可采用冷水浸浴的方法。将患者浸泡在15 - 16摄氏度的冷水中，同时不断按摩患者四肢，促进血液循环，加速散热。在进行物理降温的过程中，要密切监测患者的体温、生命体征等情况。当患者体温降至38摄氏度左右时，应暂停降温，以免体温过低。

总之，物理降温是中暑病人降温的首要方法，它安全、有效且能快速发挥作用，为后续的治疗争取时间和创造更好的条件。