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月子病和产后风有什么区别?

2019-06-19 13:19 医学教育网
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“月子病和产后风有什么区别”相信很多人都想知道,医学教育网小编为您整理如下。希望可以帮助到您!

中国宝妈都有坐月子的传统,月子期间不能吹冷风,不能碰凉水。这样的叮嘱不光是传统留下来的,也是很多医生在产后对宝妈说的,看来也不是没有科学依据。

之所以要让宝妈产后千万不能着凉,其实是为了防止“产后风”的出现。所谓产后风,通俗的理解,就是所谓“月子病”的一种,主要表现为“产后风寒”和“产后痛风”。

产后风寒,主要症状就是产后出现头痛、眩晕、头沉,还有冒冷汗、身体发寒等,其实就是产后宝妈身体虚弱,外感风寒引起的。

产后痛风,主要症状是腰部、膝盖、脚踝、手腕等身体关节或者全身疼痛、发麻,是由于产后受凉,或者产后劳累,相当于风湿、类风湿、多发性肌炎等病症。 除此以外,产后风症状如果比较严重,可能会阻碍子宫的血液循环,出现血瘀、肾虚等症状,所以宝妈可不要掉以轻心。

不少宝妈都在产后都出现了这些症状,而一旦出现这些症状,治疗过程还是比较麻烦的,所以说,产后风应该要以预防为主,这四件事,产妇最好不要做。

一、防止出汗后受风着凉

产褥期间,宝妈要注意保暖,现在是冬天,产妇的房间应该要有暖气或者空调,或者其他保暖措施。宝妈产后坐月子的房间,如果能有选择的话,可以挑选向阳、干燥、通风的卧室,而不应该在潮湿阴寒的房间。

另外,产后宝妈可以洗澡,但洗澡的时候要避免着凉最好能等浴室热起来的时候再进去。平常洗完洗衣服,也不要用冷水,毕竟现在是冬天,即使家里用热水不方便,宝妈也不要用冷水哦!

二、不要操劳过度

坐月子期间宝妈最好不要过度劳累。比如说,总是抱着孩子,会增加宝妈腰疼、手腕疼的可能。经常走动操劳,腿部关节也可能会受到损伤。

所以说,在宝妈月子期间,作为老公,或者是家人,应该尽可能帮助宝妈承担一些,让宝妈能够得到充分的休息和恢复。

三、不要饮食不当

饮食不当也会引发产后风。产褥期间,宝妈最好不要吃生冷、辛辣的食物,也不要无节制的吃东西,否则引起产后淋漓或腹泻,也会导致产后风。

产后孕妈要多吃水果蔬菜,保持营养均衡,这样对宝妈和宝宝都有好处。

四、不要情绪忧郁

宝妈产后情绪压抑也可能引起产后风。产后宝妈情绪本身就比较容易波动,会被很多事情影响心情,有时候会敏感多想,加上有的宝妈带宝宝休息不好,情绪比较烦躁,所以需要家人的关爱。

但是很多时候宝妈无法改变现实条件,这个时候,为了自己和宝宝着想,也要尽快调整自己的情绪,不要一直陷入自怨自艾等情绪中,导致自己出现产后风,或者出现回奶现象。

当然,如果还是患上产后风,宝妈也不要灰心,给自己一个调养的时间,配合治疗,只要护理得当,一定能够康复的!

以上就是医学教育网关于“月子病和产后风有什么区别”的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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