产后抑郁妈妈有哪些表现？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：

产后抑郁妈妈有以下表现：

持续悲伤；

对通常喜欢的活动失去兴趣；

没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少2周；

精力退减，总觉得身体很累；

食欲改变，什么都不想吃，或者暴饮暴食；

睡眠更多或更少；

感到焦虑；

注意力下降；

犹豫不决；

躁动；

感到一无是处、内疚或绝望；

以及有自残或自杀念头；

感到不知所措；

没有明显理由地持续哭泣；

与孩子没有形成亲密关系；

怀疑自我照顾和照顾宝宝的能力。

产后抑郁症的最终确诊需要专业医生来判断，但朵妈还是觉得，如果每个妈妈都能对它有一定的了解，知道它是这么普遍的、可以治愈的，无疑利于大家更快摆脱产后抑郁。

为了避免一些女性出现产后抑郁的现象，应该注意自己的一些生活方式，及时的调节一些心理状况，特别是家人应该积极的和，自己的老婆进行沟通。以免出现一些心理疾病，不能够及时的进行缓解，过分的压抑也会引起一些抑郁症的发生，所以平时应该多加注意。

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