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腹部肥胖也有很多种类。其中一种就是下腹部位的肥胖。这种肥胖严重影响身体外形，同时也是出现率极高和难以修整的肥胖状况。

为什么下腹会发胖呢？

首先，随着年龄的增加，内脏周围的肌肉群会变松。那么随之而来的就是内脏位置不稳，开始下移，最终出现了下腹部位肥胖的外形。

另外，如果长时间存在肠道消化不良和出现便秘等状况时，也容易导致下腹部肥胖。

不仅如此，经常过量饮食也是导致下腹肥胖的重要因素。过量饮食会在腹部以及内脏周围囤积脂肪，这样自然就造成下腹肥胖。

这次介绍一些有针对性的消耗下腹脂肪的方法，不仅能够瘦腹还可以消耗掉内脏周围的脂肪哦。

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