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肥胖症患者日常生活中常见的不良习惯有哪些?

2022-06-10 09:55 医学教育网
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关于“肥胖症患者日常生活中常见的不良习惯有哪些?”的相关知识,医学教育网搜集整理了如下内容,希望可以帮助到您。

1、贪睡

睡眠特别香甜,已经睡了足够的时间还是想睡,或者经常哈欠连连,在排除过于疲劳的情况下,或许就是肥胖即将要来临了。

2、变懒

一贯勤快的人,变得懒惰起来,遇到事情总是无精打采,或者总觉得心有余而力不足,假如不存在什么病痛,就有可能是肥胖的预兆。

3、爱吃

胃口大增,而且经常嘴里不歇,只要不是患了甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口增加的疾病,就预示着肥胖即将来临。

4、怕动

喜爱运动的人,渐渐不再爱动,甚至觉得参加体育运动是一种负担或麻烦,这也是一种肥胖的信号。

5、压力增大导致激素分泌变化

6、年龄增长也会促使人“发福”,随着年龄的增长,身体的新陈代谢下降,同时随着运动的减少,势必会有更多的脂肪留存下来。

以上就是“肥胖症患者日常生活中常见的不良习惯有哪些?”的全部内容了,如果您觉得这篇文章有所帮助,就赶快分享给身边的朋友参考吧!

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