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中国科学院深圳理工大学（筹）药学院讲席教授、中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼，联合国际团队研究发现，BMI较高的肥胖者，其运动燃烧的热量约一半都被“抵消”掉了，静息代谢竟减少了49%，相比之下，BMI正常的个体，只有28%的运动耗能被“抵消”。

简单来说就是，跟不胖（BMI正常）的人相比，有肥胖问题（BMI较高）的人运动效果会变差。

所以说，胖墩墩们减肥要比普通人更难，真的不是我们不想瘦的了！

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