更年期的患病率高达80%以上，尤其高发于40~60岁的女性中间。那么更年期一般有什么症状呢？更年期需要注意些什么呢？以下是医学教育网编辑为您搜集整理的相关信息：

更年期一般有什么症状？

绝经。过渡期的时候症状多表现为月经不调、血管舒缩症状，表现为潮热不安、出汗盗汗等，绝经后期症状多表现为泌尿生殖系统功能障碍，泌尿系统功能障碍表现为尿频、尿急、夜尿等，生殖系统功能障碍表现为阴道干涩、性交功能障碍等，还有次要症状如精神不佳、睡眠障碍、认知能力低下及腰背、关节疼痛等。

更年期需要注意什么问题？

更年期妇女日常调理可以从饮食、运动、睡眠等方面改善生活质量，饮食上尽量减少咖啡因和辛辣食物的摄入，适量运动，保持正常的体重指数，保证充足的睡眠，有吸烟史的妇女建议戒烟，更年期前后容易情绪不稳定，注意精神方面的自我调理，放松心态。

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