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灵魂拷问!姑娘,你被“宫寒”了吗?日常判断宫寒的方式都靠谱吗?

2021-02-23 15:31 医学教育网
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月经不调、痛经,一定是“宫寒”惹的祸?日常判断“宫寒”的方式都靠谱吗?关于“姑娘,你被“宫寒”了吗?”相关内容,医学教育网小编为大家整理如下内容:

姑娘,你被“宫寒”了吗?

西医里面的“宫”指的是子宫,但在中医里,“宫”指的是胞宫,是包括子宫、卵巢、输卵管等在内的女性生殖系统。

中医八纲辨证,有寒、热、虚、实、阴、阳、表、里。“寒”是辨证中的一种,既包括受到外寒侵袭,比如说受凉等等,这种属于实寒;也包括身体自身的虚弱所造成的虚寒。

所以从中医的角度,“宫寒”也就是胞宫虚寒,但这并不是一种什么具体的疾病,可以看作是一些疾病的致病原因。

胞宫虚寒也不仅仅是说子宫温度低太过寒冷,而是指子宫及其附件等生殖系统的相关功能可能有点不给力,所以才会有不孕、痛经、月经不调、小腹疼痛等等等等问题。

由于饮食习惯和生活习惯的改变,“宫寒”人群的比例在增大,但没有夸张到人人都会!

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月经不调、痛经,一定是“宫寒”惹的祸?

经期受寒、经期贪凉的确是胞宫虚寒最重要的原因。

平时人体受寒,寒邪首先会侵犯体表,一步一步“攻城略地”攻入身体内部,到达最后一个领地胞宫时,能量已削弱了不少。所以,平时生活中的受寒、贪凉引起胞宫虚寒的可能性比较小。

但经期就不一样了!经期受寒,寒邪不再是从体表逐步进攻至胞宫,而是直中胞宫。

经期胞宫经血下泄,应以通为顺,而这个时候受寒,寒性收引,会影响经血下泄,瘀而成疾,最常见的就是痛经,月经血中伴血块,子宫内膜异位症等。

寒邪伤阳,引起人体功能不足,出现怕冷、手足不温、性欲下降、月经后期、不孕、反复流产、腹大肥胖、小腹冷等症状。

但月经不调、痛经并不是100%是胞宫虚寒导致的!

如果月经先期(也就是经期提前了)、量多,这个时候痛经一般不是胞宫虚寒,可能是因为肠胃积热便秘引起的,通过润肠通便的方法可以缓解。但如果这个时候用暖宫的方法,反而会加剧痛经。

从中医看,痛经的寒热虚实情况需要与全身症状结合起来,一起分析辨别,痛经不完全是因为“宫寒”,也可能是热,或是虚!

这种判断“宫寒”的方式,不靠谱!

有些人经常用手摸摸自己的小腹,小腹一凉就觉得自己的子宫“冷”了……

其实手掌心的温度本来就比一般皮肤的温度高,除非发热,不然用手掌去摸任何地方都会觉得凉。

要想知道是不是单独小腹冷,应用手掌感受小腹的温度与身体其他地方的温度是否一致去判断。

真的“寒”了,该如何去调理呢?

①经期注意保暖,忌贪凉,最好盖住脚踝(三阴交亦须保暖)。

②可以喝点红糖姜水,小腹局部温敷。

③平时适当户外运动,接触阳光。

④夏天可以三伏天灸,秋冬季节可以使用当归生姜羊肉汤。

艾灸暖宫,不是每个人都适合!

在美容院的“暖宫套餐”中,艾灸暖宫的地位不容小觑,经常去美容院的朋友应该都有所耳闻。

但其实,艾灸暖宫并不是每一个人都适合!

艾有很强的吸水作用,因此艾灸用于祛湿效果较好。但正是因为去水力强,对于多汗或身体偏瘦的人来讲,并不适宜,因可消耗阴液,加重阴虚,甚至出现烦躁,心悸等不适。

以上为“灵魂拷问!姑娘,你被“宫寒”了吗?日常判断“宫寒”的方式都靠谱吗?”全部内容,由医学教育网小编整理,想了解更多医学疾病类知识,请随时关注医学教育网!


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