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造成颈椎综合征的原因有：

1、睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。

2、工作的姿势不当：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。

3、不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷。

4、风、寒、湿等环境因素使肌肉痉挛，造成循环障碍。

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