严重的口臭很可能预示着一些体内疾病，同时口臭会在在与人交谈过程中带来很大尴尬，因此需要通过合理的方式来改善。对于“口臭怎么办？这四种水果要经常吃！”的问题大家都了解吗？快来和小编一起来看看吧！

日常生活中，最不可缺少的就是人与人之间的交流，但是同时还有一种比较尴尬的情况发生，那就是一张口随着而来的臭味。对于口臭的人应该如何缓解呢？口臭最怕这4种水果，每天坚持吃，口气立马变清新。

梨：梨中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E以及一些微量元素，多吃梨可以有效的补充身体所需的各种营养元素，同时还可以健胃益肠，消除口气。

柠檬：柠檬水有着美容养颜、减肥的功效，但是单吃柠檬的话，会有助于肠胃消化。再加上柠檬有杀菌的效果，所以常吃柠檬，会改善你的口臭，让你的口腔充满着清新的味道。

火龙果：火龙果含有大量的花青素以及膳食纤维，对于肠胃而言是有促进消化和代谢作用的，所以多吃能够缓解肠胃不适，从内部去缓解口臭的本身根源问题。

山楂：吃山楂能促进消化，因为它能够提高胃蛋白酶的活性，促进人体对蛋白质的消化和吸收；山楂味道酸甜，吃进去能够刺激胃黏膜分泌胃液，让人开胃；这些都会对缓解不是很严重的口苦有不错的帮助。

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