如何通过缓解胃肠积热来消除口臭？下面推荐几个家用小妙招，出现胃肠积热的时候，不妨动手试一试。

1.双花饮

山楂被称为“长寿红果”，能消食化积，醒脾和胃，促进消化。

用金银花5克、菊花5克，山楂干3~5片，蜂蜜适量，可以帮助清热通便，消食开胃。

2.金银花马蹄骨头汤

用金银花10克，马蹄6~8个，莲子（不去心）20克，加猪脊骨煲汤。

其中金银花清热解毒，马蹄消食开胃，莲子健脾、养心安神，莲子心清心安神，此汤可以健脾开胃，又能养心，特别适合暑热的时候喝。

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