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老年痴呆症前兆

根据患者认知功能受损的严重程度，可将阿尔茨海默病分为四个发展阶段：

1.痴呆前阶段

学习能力、记忆力下降，偶尔健忘，但不影响日常生活（我朋友都中招了）。

2.轻度痴呆阶段

记忆减退，日常遗忘做过的事，以前的记忆逐渐消失，找不到回家的路，面对陌生的事物容易焦虑易怒。

3.中度痴呆阶段

生活能力严重下降，比如在家中找不到自己的卧室；慢慢出现失语、失用、失认等症状；有明显的行为、精神异常。

4.重度痴呆阶段

上述各项症状都逐渐加重；哭笑无常，言语能力丧失，不能完成简单的穿衣、进食；四肢出现僵直或屈曲瘫痪；甚至出现肺部及尿路感染、压疮、全身性衰竭症状等，最终可因并发症死亡。

老年痴呆症预防

目前阿尔茨海默病仍是世界性难题，但经过大数据样本的调查，科学家们发现了通过某些干预措施可以降低患病风险。

保持良好的睡眠

保持健康体重

积极用脑，保持良好心态

补充卵磷脂、DHA、神经酸等营养素

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