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睡觉总是磨牙,身体出什么问题了?

2020-11-26 11:03 医学教育网
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睡觉磨牙是我们经常会遇到的疾病之一,那你知道是什么原因引起的吗?很多朋友对此有所关注,为帮助大家了解,医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家,希望能够有所帮助~

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1、缺乏营养

人体缺乏钙、磷等营养物质时,是很容易导致睡觉磨牙情况出现的,在饮食上,无论是大人还是小孩,都是避免不了有挑食的习惯,挑食就是缺乏营养的重要营养之一。

2、牙齿咬合不协调

人的牙齿排列本来就不是十分整齐的,而且牙齿一直要用来咀嚼东西,久而久之牙齿的咬合就会出现不协调的情况,人就会通过磨牙来改善牙齿咬合不协调的情况,并且是在睡着之后,所以自己没有印象。

3、精神太紧张

有些人因为工作或学习的营养,会有睡觉前情绪紧张、焦虑等症状,好不容易睡着之后,大脑的皮质会仍然处于一个较为活跃的状态,从而就可能使咀嚼肌出现收缩的情况,也就是磨牙。

4、内分泌紊乱

内分泌紊乱是可能导致磨牙出现的,很多人在生活中的作息时间和饮食习惯极其不规律,体内激素紊乱后,就会导致内分泌紊乱的出现,然后就会影响到人体神经系统的正常运转,进而加大磨牙现象出现的概率。

以上关于“睡觉总是磨牙,身体出什么问题了?”的内容,由医学教育网小编整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注医学教育网!

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