招生方案
APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载
手机网
医学教育网手机网

手机网二维码

微 信
医学教育网微信公号

官方微信

搜索|
您的位置:医学教育网 > 医学百科类 > 疾病 > 肾病 > 正文

得了肾炎也要适量运动!四种肾炎病人不宜运动

2019-08-21 10:41 医学教育网
|

对于有肾病的患者往往会有一个误区,认为肾有问题就应该静养,不能劳累,所以很少或者基本不运动,其实对于肾病的患者悬着一些恰当的合适的运动是很有必要的,有利于毒素的排出,有利于康复。下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧!

那么肾病的患者要如何运动比较好呢?

1、运动方式多种多样,如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动,并要在医生的指导下进行,尤其要注意运动与休息的关系,以免过劳而加重疾病。

2、要选择好的运动场合,空气清新至关重要,春、夏、秋季可在清晨散步,冬季则应该在中午进行,尤其是城市,因取暖而致空气污染,冬季气压较低,空气中的污染物不宜扩散,当人呼吸时,吸入不少有害物质,反而有害于健康。就运动量而言,应以老而不倦,身体发热,略有微汗为度。

3、慢性肾炎患者多为病程较长者,免疫力低下,体力较差,而运动又会将所产生的一些代谢废物通过肾脏排出体外,使已经受损的肾脏增加负担,故正确地选择运动项目是非常重要的,否则适得其反。一般而言,在肾脏病的急性期以及慢性肾炎急性发作期应以休息为主,尽量不要运动,大约需要3~4个月,可根据患者的身体情况而定。缓解期的运动应在医师的指导下进行,以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等较为缓和的、耗能较少的运动为主,对于长跑、球类运动等大运动量者应该避免。

四种肾炎病人不宜运动慢性肾炎或伴急性发作者,下列情形不宜体育活动(宜卧床休息)。

1、水肿明显,甚至胸、腹水,全身浮肿者。

2、伴心肺功能受损的,咳嗽、气急,甚至咳血的。

3、严重高血压,头晕明显的。

4、肾功能损伤明显,少尿呕吐者,或肾功能正常、血尿严重的。如果慢性肾炎病人肾功能正常;急性肾炎完全缓解2年以上;尿蛋白较少,一个(+)以下,尿中少量红细胞的;无高血压或高血压而尿蛋白,可以上学或工作。

肾功能不全(包括规律性透析)的病人,只要身体状况允许,也可以活动或轻工作,但要注意活动要循序渐进,轻松舒适,时间合理,不宜长时间、剧烈、或在寒冷天中活动。

以上就是我为大家整理的得了肾炎也要适量运动!四种肾炎病人不宜运动,还请大家多多关注医学教育网,我们会随时更新更多更好的有关医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关信息。敬请期待!

医师资格考试公众号

编辑推荐
考试辅导
回到顶部
折叠