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糖尿病人在吃方面主要有哪些注意事项?

2016-12-30 09:50 医学教育网
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糖尿病已经发展成为一种常见疾病,糖尿病的防治也晋升为一个重要话题,那么除了注射胰岛素外还有其他有效方法吗?大多数人都会有这个疑问,答案是肯定的,除了服用药物,注射胰岛素,还要注意平时的饮食搭配。那么糖尿病人在吃方面主要有哪些注意事项呢?医学教育网小编为您搜集整理如下:

日常生活中,主食是一个人能量的来源,而副食起到了辅助的作用,二者缺一不可,那么就需要合理的搭配主食及副食,要是其营养均衡。

(1)注意维生素及微量元素的补充。

糖尿病饮食是预防和治疗糖尿病最重要,也是最根本的保障,饮食是我们生活中必不可少的,而合理的膳食就是保障我们一天的营养均衡,以免不合理的膳食结构给我们带来其他的疾病。

(2)肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物,其应占总热量的20%一下,而消瘦型病人副食中应适当增加蛋白质的摄入量,其应占总热量的20%以上。

(3)糖尿病病人副食要每天不同,要交替着,这样可以摄取一些其他的营养成分等。

(4)适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。

以上详细讲解了糖尿病饮食的一些知识,患有妊娠糖尿病的准妈妈们应该在日常饮食中注意上述情况,还应该到医院接受科学的治疗,保证自己的健康及孩子的健康。

(5)要控制主食的摄取量,但可以多吃一些蔬菜。

(6)主食里包含着碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要来源,是保持身体正常的的需要,而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量,因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制的,不可摄取过多。

(7)病人的主食要定量,要以粗粮为主,尽量少吃精细米和面等。

糖尿病不是一种可以及时治愈的疾病,所以糖尿病患者在坚持吃药的前提下,还要注意平时的饮食,坚持药物治疗和食疗一起进行,控制好自己的血糖达到最好的治疗效果,最终和正常人一样健康的生活!

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