关于月经前头痛可以怎么办很多人都想要知道，为了帮助大家了解月经前头痛可以怎么办，医学教育网的小编特为您整理撰文如下：

1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。体质较弱者，应加强体质锻炼， 运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

2、早晚一杯砖牌养生茶，可以让女性朋友告别经期前后所出现的头痛。砖牌养生茶根据现在人健康状况改良，按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料，运用茶的营养成分和药理作用研制，没病的养生，有病的治病，在品茶过程中便可祛病。

3、自我按摩：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点：将双手的十个指。

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