相信很多人都想知道胃病的预防措施有哪些，下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您！

胃病预防1、首先要控制暴饮暴食，每天按照正常的一日三餐吃饭。冬天的时候尽量吃热食。吃饭时细嚼慢咽，充分咀嚼食物，减轻胃部消化的负担。避免一些不良的习惯，比如边吃饭边看报纸。

胃病预防2、餐馆的菜虽然味道美，但是往往却多盐多油，对身体健康不利，应该减少在外就餐的次数。

胃病预防3、另外，喝酒时应该量力而为，如果一定要喝，也要在喝前吃些富含蛋白质的食物，如面包、牛奶等，为胃垫底，保护好胃粘膜。

相信大家在阅读完以上内容后对胃病的三大预防措施有了更多的了解，同时医学教育网小编提醒大家可以将这篇文章分享给身边的朋友，让更多的人了解，引起足够重视！