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治疗小儿便秘:养成良好的饮食习惯

2018-07-03 15:07 医学教育网
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相信很多人都想知道如何治疗小儿便秘?下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您!

治疗小儿便秘:养成良好的饮食习惯

养成良好的饮食习惯和生活习惯

1、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小儿便秘。

3、注意每天给小儿补充足量的水。

4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩小儿胃液正常作用,有助于食物的消化。

以上就是医学教育网小编为大家整理的治疗小儿便秘的方法,您可以把本篇文章中的信息分享给周围的朋友!医学教育网小编祝大家身体健康!

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