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各种类型小儿咳嗽,素食食疗总集合!很全!

2021-03-05 15:42 医学教育网
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冬春交替,气温变化大,皮肤瘙痒的人也随之增多,许多人一到这时,皮肤会出现,起鳞屑、瘙痒、红肿起疹等过敏症状。关于“各种类型小儿咳嗽,素食食疗总集合!很全!”相关内容,医学教育网小编为大家整理如下内容:

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各种类型小儿咳嗽,素食食疗总集合!很全!

风寒咳嗽

孩子咳嗽初期,一般以风寒为主,此时孩子病在表,是治疗和护理的黄金期。

所以我们要学会辩证风寒咳嗽的症状:

喉痒身重,痰白稀薄,鼻塞流清白鼻涕,怕冷不易出汗,舌苔薄白。

见到宝宝咳嗽,不要想着马上来点止咳糖浆,把咳嗽压下去,就好像家里来了老鼠,我们不可能把老鼠关在柜子藏着,一定是驱赶出去。

治疗风寒咳嗽也一样,需要把寒邪赶走,不是藏在体内,所以适合疏风散寒,宣肺止咳。

切不可误用寒凉、滋腻之药闭其肺窍,如止咳糖浆、凉茶一类,造成邪气留滞,孩子咳嗽就会缠绵不绝,一咳甚至就是一个月。

食疗方:紫苏陈皮水

原料:紫苏9克,陈皮9克,白萝卜片两三片,红糖适量

做法:将陈皮和白萝卜放入适量的水中,大火烧开小火煮约25分钟后,再放入紫苏,煮3分钟左右,加入适量红糖调味。

服用方法:一天两次,趁热温服,一般服用100ml——200ml,可以少量频服。

备注:这个6岁孩子的份量,3岁左右的孩子,紫苏和陈皮用3——6克左右。白萝卜加入一点,是考虑很多宝宝外感咳嗽,加一点积食,另外平衡紫苏和陈皮的热性。

风热咳嗽

症状:

孩子咳出的痰黄而黏稠,咽喉疼痛比较明显,流黄色的鼻涕,常常伴有发热、口渇、舌质红、苔薄黄。

食疗方:桑菊杏仁茶

原料:桑叶、菊花、苦杏仁各10克。

做法:将杏仁捣碎,然后与桑叶、菊花放入保温瓶里,用沸水冲泡,焖15分钟后,加点冰糖调味,待温度适宜当茶饮喝。

桑叶菊花能够疏散肌表风热,杏仁能够宣肺止咳,适合风热初期,痰不多,咽喉有点肿痛的小朋友护理。、

积食咳嗽

积食咳嗽特点:

一是:晚上五更(3点——5点) ,因寅时为肺经所主,咳嗽会加重。《丹溪治法心要·咳嗽》曰:“五更嗽多者,此胃中有食积, 至此时流入肺经”。

二是:食积咳嗽患儿咳嗽兼伴痰多, 咳嗽时甚至会呕吐食物。

临床表现:有痰,腹胀、纳呆、暖腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘,舌质偏红、舌苔苔厚腻。

特别说明:阴虚咳嗽,夜间也会咳嗽加重,同时有手脚心热。但舌象不同,阴虚的舌是嫩舌无苔或少苔,绝无厚腻苔。

食疗方一:山楂白萝卜水

材料:鲜山楂30克,白萝卜100克,冰糖少许。如无鲜山楂,可用10克山楂干代替。

做法:

①白萝卜洗净,切小块;山楂洗净,对切,去核

②将白萝卜与山楂放入砂锅中,加水,小火煮30分钟,调入冰糖即可。

用法:饮汤,吃白萝卜、山楂。

功效:消食化积、清肺化痰,适合积食咳嗽。

食疗方二:萝卜陈皮水

原料:白萝卜250克,陈皮3克。

做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎煮,感觉萝卜熟了就可以啦。

功效:萝卜具有下气、消食的功效。生吃比较寒凉,不适合孩子,煮熟后,比较平和,《本草经巯》“生者味辛,性冷;熟者味甘,温平。”

陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经,具有理气健脾,燥湿化痰。

萝卜陈皮组合在一起,可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用,比较适合平常体内有湿气的小朋友,遇到积食咳嗽时食用,可以兼顾湿气问题。

燥热咳嗽

秋冬天容易出现这样的咳嗽,或者吃了上火燥热的食物之后,表现出来是干咳或少痰且粘,嘴巴干干的,甚至鼻孔也觉得干燥,舌质比较红,舌苔比较燥,嘴唇干干的,喜欢喝冷饮,大便干。

这种咳嗽,可以比喻成干旱的土地,需要一场雨水的滋润。

食疗方:蔗汁粥

原料:甘蔗汁100毫升,粳米100克、

做法:将粳米放入砂锅中,大火烧开小火慢熬,到快熟时,加入甘蔗汁再煮沸,常温即可食用。

功效:可清热生津、润肠通便适合肺燥咳嗽。对于周岁内宝宝不适宜。

阴虚咳嗽

如果孩子老是干咳,咳不出痰,或痰很少、很黏稠,还常说口渇、咽喉干或痒,手脚心发热或者是下午傍晚发热,晚上睡觉出汗多,舌色红、舌苔少,甚至有些剥脱,则孩子的咳嗽多是阴虚导致。

食疗方:银耳百合汤

原料:鲜百合、水发银耳各30克,冰糖适量

做法:将银耳洗净后,放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开转小火慢熬,熬至软烂粘稠时,放入百合、冰糖,待百合煮熟后,即可食用。

功效:此汤是滋阴润肺、止咳的民间验方,对于缓解肺阴虚咳嗽有一定的效果。

痰湿咳嗽

孩子内伤咳嗽中最常见的,常表现为咳嗽咳的痰比较多,痰色白而稀,孩子还可能有胸口发闷、食欲不好、精神较差、舌色淡、苔白腻、大便粘的表现,一般在夏天湿气重的时候,容易出现痰湿咳嗽。

食疗方:祛湿止咳汤

原料:白扁豆10克、薏米10克、陈皮3克 、大枣1枚、山楂干4片、梨1块。

做法:将白扁豆、薏米洗净,在水中浸泡4小时,再放入陈皮、大枣、梨,加水500毫升左右,水开后小火煮40分钟,取汤汁给孩子喝。

服用:一天可分为2——3次喝。注意事项:大枣要掰开煮,梨是药引子,必须带核、带皮煮,不必太多。

注意:以上食疗方法,仅仅用于护理,如果辨证不清楚,或者夹杂多种因素咳嗽,建议不要食疗,因为食疗错了,也会有副作用。

食疗不能代替治疗,孩子生病咳嗽,需要及时就医。

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