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孩子便秘1年多、睡不好、胃口差,该怎么调理?

2020-08-25 10:37 医学教育网
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关于“孩子便秘1年多、睡不好、胃口差,该怎么调理?”相关内容,相信大家都想知道,为方便了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

孩子脾胃不好,会引发很多问题!

为什么说孩子的问题出在脾胃,我们来逐一分析。

● 便秘、大便干结

便秘的问题,很多家长都知道是肠道功能紊乱,其实更多的是脾胃的问题。脾胃虚弱时,脾无力推动水谷精微的消化与传导,这时如果积食,食物堆积在胃肠道里更堵塞脾胃的运行,导致大便在肠道里无法排出,时间久了水分被吸收,就会出现大便干结的情况。

● 睡觉翻来覆去、磨牙、半睁眼

孩子睡不好、磨牙,有很多原因,可能是白天情志失调,太兴奋或者受惊吓影响睡眠,更多是“胃不和卧不安”,比如积食不消化、体内积热引发热邪上扰等,原因还在中焦脾胃。睡觉时半睁眼,中医叫“睡卧露睛”,脾主肌肉,两眼的上下眼胞属脾,“睡卧露睛”多是孩子脾胃功能失调导致。

● 胃口差、舌苔白厚腻

我常说消食导滞法的第一步就是“10秒判消化”,花10秒钟查看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。睡眠与大便上面已经提到过了,而这个宝宝舌苔白厚腻、冒胃酸,加上胃口差,很明显就是消化出了问题,有积食的表现了。

● 多汗、手心冒汗

孩子一动,汗多得就像洗澡一样,很多家长觉得孩子本来就这样,所以没有重视,其实自汗多为气虚不固。案例中孩子的大汗可能是长期积食导致的脾气虚,脾主四肢,孩子手脚经常潮湿多汗,也是脾胃功能较弱。

孩子长期积食又脾虚,调理不能太单一 

孩子积食久了,就会出现积食兼有脾虚的症状,要注意攻补兼施,不能单一地只会消食导滞或者补脾。

✔ 出现积食时,消食导滞

每天坚持“10秒判消化”,及时发现孩子积食,如果积食了首选三星汤。三星汤非常温和,需要配合素食使用2-3天,大多数孩子的积食都可以得到改善和缓解;如果孩子积久化热,出现明显的睡觉不安稳、白天脾气急躁、口干、大便干结等情况,可使用七星茶,但不建议日常保健经常用。

案例中的孩子长期积食、脾虚严重,三星汤的力度可能不够,需要配合比如保和丸、保和口服液、大山楂丸等中成药,一定要在医生的指导下服用,脾胃课中也有讲过具体使用指导。

✔ 不积食消化好时,重视补脾

脾虚的孩子很容易积食,胃口差,而长期的积食又会加重脾虚。因此,家长对孩子消化的判断非常重要,有积食时要及时消食导滞,但积食消退后就不能继续消食了,继续消食“消”的就是脾胃之气。

孩子可以多吃健脾益气的食物,比如红枣、红豆、粳米、山药、小米等;适合孩子补脾气药材有太子参和白术,日常可以用作煮水或煲汤,比如白术佛手汤等。但前提一定是控制好孩子消化,积食的时候吃再多补的也补不进去,反而会加重积食。

家长要记住,脾虚是本,积食是标,解决孩子便秘等问题根本在脾胃。脾虚需要长期的调理,最重要的是饮食,平日里密切关注孩子的消化。积食了帮助助消化,消化好了,就抓住时机健脾,改善脾虚才能彻底解决难题。

以上为“孩子便秘1年多、睡不好、胃口差,该怎么调理?”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网。

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