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千万注意:宝宝咳嗽期间这4类食物不能吃!

2021-01-11 13:56 医学教育网
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俗话说“祸从口出、病从口入”,现在正值宝宝咳嗽高发季,饮食方面的注意就更马虎不得。那么宝宝咳嗽期间哪些食物不能吃呢?很多朋友对此有所关注,为帮助大家了解,医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家,希望能够有所帮助~

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宝宝咳嗽期间这4类食物不能吃:

1、冷饮或其它冷冻即食食品

冷饮或冷冻即食食品(比如冰淇淋)一方面会伤及宝宝肠胃,造成消化能力下降,在宝宝感冒受寒时食用还会造成肺气闭塞,感冒咳嗽久治不愈。

2、甜食、糕点

比如巧克力、糕点、糖果等高热量的食物,宝宝咳嗽大多有痰,而甜食腻脾,脾虚生湿则生痰,不利于孩子恢复。

3、油炸食品

常见的薯条、油条、麻花等都为油炸食品,其容易加重孩子的胃肠负担,应少吃。而中医上,咳嗽多是肺热引起,儿童尤其如此,油炸食品影响消化的同时还容易生痰,加重咳嗽。

4、过咸饮食

宝宝咳嗽期间,高盐饮食可使口腔唾液分泌(溶菌酶)减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机,加重呼吸道感染。

中国营养学会建议,半岁内每天钠摄入量为200毫克,即食盐量为0.5克;1岁前每天的食盐量不超过1克。而母乳或配方奶粉中早就考虑到了这一部分,因此,一岁以内孩子的乳食中就不必额外加盐。一岁以后的孩子为减少对肾脏的负担,避免让宝宝养成口味过重的习惯,同样也要少盐饮食。

以上关于“千万注意:宝宝咳嗽期间这4类食物不能吃!”的内容,由医学教育网小编整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注医学教育网!

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