随着时代的变化发展，快节奏的生活，繁重的工作压力，现代人的心理健康水平越来越让人感到担忧，抑郁证这一病症也来到公众的视野中，那什么是抑郁证的前兆呢？总是心情不好就是抑郁症了吗？

根据抑郁症的诊断标准，小编总结出抑郁证的前兆表现。

核心症状包括

1.心情低落，

2.兴趣及愉快感丧失，

3.易疲劳!

伴随症状包括

4.注意力下降，

5.自我评价低，

6.自罪感，

7.对前途感到悲观，

8自伤自杀行为或观念，

9.睡眠障碍，

10食欲下降。

 有位作者说，为什么眼泪汪汪，像是摸黑行路久了，突然被阳关刺穿眼皮。希望各位现在处于抑郁情绪中的人们，都能找到生活中的阳关。