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晕车的人应该准备的六种食物

2019-08-30 09:03 医学教育网
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晕车是很多人都有的问题,困扰了很多人,每个人可能都有自己的解决方法,或有效或效用不大,那有的人有疑问了,晕车应该吃点什么,能够比较有效的避免晕车呢?下面小编来做一下介绍,希望能给晕车的朋友到来帮助。

1.新鲜生姜

生姜有助于排毒,防止呕吐。在出行前30分钟,你应该压碎的姜,然后与一杯温水混合饮用。对于那些不喝生姜的人来说,可以用新鲜的生姜来闻闻。

2.用桔皮

陈皮和橘皮中的精油有助于感觉更舒适。在出发前,取一个橘子或橙皮,用手轻轻挤压,使柑橘皮产生精油,然后将其放在鼻孔中间,淹没汽车上的汽油味,呼吸这样的10次会帮助你忘记因晕车引起的恶心感。

3.用面包防晕车

面包是车上非常受欢迎的食物,有效对抗晕车。当吃面包时,胰腺释放胰蛋白酶,胰蛋白酶在面包中具有氨基酸代谢,具有镇静作用。

4.槟榔叶

槟榔是治疗晕动病的有效方法。在登车前,你可以将槟榔或叶子弄碎,然后将它们放在肚脐上。

5.苹果醋防晕车

苹果醋非常有效地平衡身体的碱性和pH值,帮助您有效地对抗车祸。这种方法非常简单,你只需要在1杯温水中加入2汤匙苹果醋和1汤匙蜂蜜。在登车前搅拌均匀并饮用一次。这将有助于平息胃和控制恶心。

6.甘薯

红薯被认为是非常有效的抗运动药物。在登车前,取新鲜去皮的红薯,将其洗净切成片,咀嚼并吞下水并吐出渣子。红薯有助于预防痉挛和中和胃酸,因此它们是止吐药,可预防晕动病。

以上防晕车的食疗经验供大家参考,更多相关内容可以关注医学教育网。

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