中医理论中,气的生成主要与肺、脾胃和肾这三个脏腑的功能密切相关。肺主呼吸,负责吸入自然界清气;脾胃为后天之本,是水谷精微化生之所,负责运化饮食中的谷气;肾藏先天之精,对元气的生成有重要作用。三者共同协作,保证了人体内气的充足与平衡。

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