踝部急性扭伤初期处理的原则可以概括为RICE原则，即Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压包扎）和Elevation（抬高）。具体来说：
1. Rest（休息）：受伤后应立即停止所有可能加重损伤的活动，避免负重行走，以减少对受伤部位的压力。
2. Ice（冰敷）：在扭伤后的前24-72小时内，每2到3小时使用冰袋冷敷踝关节15至20分钟。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤，可用毛巾包裹冰袋后再进行冰敷。
3. Compression（加压包扎）：利用弹性绷带对受伤的脚踝做适度的压力缠绕，可以有效减轻肿胀和疼痛。但需确保绑扎不过紧，以防止血液循环受阻。
4. Elevation（抬高）：当患者坐着或躺着时，应将患肢抬高至心脏水平以上，如使用枕头垫起，这有助于减少局部的血液滞留，从而缓解肿胀。
此外，在初期处理的同时，如果疼痛剧烈、活动受限或者怀疑有骨折等情况发生，应及时就医，以便获得更专业的评估和治疗。
1. Rest（休息）：受伤后应立即停止所有可能加重损伤的活动，避免负重行走，以减少对受伤部位的压力。
2. Ice（冰敷）：在扭伤后的前24-72小时内，每2到3小时使用冰袋冷敷踝关节15至20分钟。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤，可用毛巾包裹冰袋后再进行冰敷。
3. Compression（加压包扎）：利用弹性绷带对受伤的脚踝做适度的压力缠绕，可以有效减轻肿胀和疼痛。但需确保绑扎不过紧，以防止血液循环受阻。
4. Elevation（抬高）：当患者坐着或躺着时，应将患肢抬高至心脏水平以上，如使用枕头垫起，这有助于减少局部的血液滞留，从而缓解肿胀。
此外，在初期处理的同时，如果疼痛剧烈、活动受限或者怀疑有骨折等情况发生，应及时就医，以便获得更专业的评估和治疗。
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