孕妇的体重增长范围因个体差异而异，但是一般来说，根据孕前的体重指数（BMI），有推荐的理想增重范围。以下是美国妇产科医师学会和美国疾病控制与预防中心给出的一些建议：
1. 如果孕前体重正常（BMI 为 18.5-24.9），理想的孕期总体重增加量大约是 11.5 到 16 公斤。
2. 对于孕前超重的女性（BMI 为 25-29.9），建议的增重量约为 7 到 11.5 公斤。
3. 如果孕前已经肥胖（BMI ≥ 30），则孕期体重增加量应控制在 5 到 9 公斤左右。
需要注意的是，这些只是一般性指导原则，实际中医生会根据每位孕妇的具体情况作出个性化建议。例如，对于怀有双胞胎或多胞胎的女性，其推荐增重范围可能会更高。因此，在孕期定期进行产前检查，并遵循专业医疗人员提供的个性化指导非常重要。
1. 如果孕前体重正常（BMI 为 18.5-24.9），理想的孕期总体重增加量大约是 11.5 到 16 公斤。
2. 对于孕前超重的女性（BMI 为 25-29.9），建议的增重量约为 7 到 11.5 公斤。
3. 如果孕前已经肥胖（BMI ≥ 30），则孕期体重增加量应控制在 5 到 9 公斤左右。
需要注意的是，这些只是一般性指导原则，实际中医生会根据每位孕妇的具体情况作出个性化建议。例如，对于怀有双胞胎或多胞胎的女性，其推荐增重范围可能会更高。因此，在孕期定期进行产前检查，并遵循专业医疗人员提供的个性化指导非常重要。
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