维生素D对于儿童骨骼发育具有非常重要的作用。它主要通过促进小肠对钙和磷的吸收，以及调节血液中钙磷浓度来维持正常的骨代谢过程。具体来说：
1. 促进钙磷吸收：维生素D可以增加肠道细胞膜上的钙结合蛋白表达量，从而提高钙离子在小肠内的转运效率；同时也能增强肾脏近曲小管对磷酸盐的重吸收作用。
2. 调节血钙水平：当饮食中摄入不足或者身体需要时，活性形式的维生素D（1,25-二羟基维生素D）能够促进骨组织释放储存的钙质进入血液循环，以维持稳定的血钙浓度。
3. 促进骨骼矿化：在成骨细胞的作用下，维生素D有助于将血液中的钙磷沉积到新形成的骨基质中，形成坚硬的骨盐结晶，保证了骨骼正常生长和改建过程。
4. 预防佝偻病：缺乏维生素D会导致儿童发生佝偻病，表现为骨软化、变形等症状。充足的维生素D摄入可以有效预防这种情况的发生。
因此，在儿童成长发育期间确保足够的维生素D供应是非常重要的，可以通过日晒、食物摄取或补充剂等方式来满足其需求。
1. 促进钙磷吸收：维生素D可以增加肠道细胞膜上的钙结合蛋白表达量，从而提高钙离子在小肠内的转运效率；同时也能增强肾脏近曲小管对磷酸盐的重吸收作用。
2. 调节血钙水平：当饮食中摄入不足或者身体需要时，活性形式的维生素D（1,25-二羟基维生素D）能够促进骨组织释放储存的钙质进入血液循环，以维持稳定的血钙浓度。
3. 促进骨骼矿化：在成骨细胞的作用下，维生素D有助于将血液中的钙磷沉积到新形成的骨基质中，形成坚硬的骨盐结晶，保证了骨骼正常生长和改建过程。
4. 预防佝偻病：缺乏维生素D会导致儿童发生佝偻病，表现为骨软化、变形等症状。充足的维生素D摄入可以有效预防这种情况的发生。
因此，在儿童成长发育期间确保足够的维生素D供应是非常重要的，可以通过日晒、食物摄取或补充剂等方式来满足其需求。
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