下肢前群肌主要包括胫骨前肌、趾长伸肌、拇长伸肌和第三腓骨肌（也称为腓骨长肌）。这些肌肉在人体的运动中发挥着重要的作用。
1. 胫骨前肌：位于小腿前部，起自胫骨外侧面，向下走行至内踝前方，止于第一跖骨底。主要功能是使足背屈和内翻，对于行走时的步态调整非常关键。
2. 趾长伸肌：起自腓骨下2/3的前面及邻近的骨间膜，止于第二到第五趾的远节趾骨基底部。该肌肉的主要作用是伸展第2-5足趾，并协助踝关节背屈。
3. 拇长伸肌：从胫骨和腓骨以及骨间膜起始，最终附着在大脚趾（拇指）近侧指骨底。它的主要功能是伸直大脚趾，同时也有助于踝关节的背屈动作。
4. 第三腓骨肌（或称腓骨长肌）：实际上，根据最新的解剖学命名规则，此肌肉应称为腓骨长肌。它起始于腓骨下2/3的外侧面和骨间膜，止于第五跖骨基底部。主要功能是使足部向外翻转（外翻），同时也有轻微的伸展作用。
这些肌肉共同协作，在维持人体站立平衡、行走及跑步等活动中扮演着至关重要的角色。例如，在步行时，当脚跟触地后，胫骨前肌会收缩以帮助抬起脚尖，避免绊倒；而趾长伸肌和拇长伸肌则负责在迈步过程中准备下一次的足部接触地面，确保步伐平稳流畅。此外，第三腓骨肌（或称腓骨长肌）对于保持足弓形态及支持身体重量也有重要作用。
1. 胫骨前肌：位于小腿前部，起自胫骨外侧面，向下走行至内踝前方，止于第一跖骨底。主要功能是使足背屈和内翻，对于行走时的步态调整非常关键。
2. 趾长伸肌：起自腓骨下2/3的前面及邻近的骨间膜，止于第二到第五趾的远节趾骨基底部。该肌肉的主要作用是伸展第2-5足趾，并协助踝关节背屈。
3. 拇长伸肌：从胫骨和腓骨以及骨间膜起始，最终附着在大脚趾（拇指）近侧指骨底。它的主要功能是伸直大脚趾，同时也有助于踝关节的背屈动作。
4. 第三腓骨肌（或称腓骨长肌）：实际上，根据最新的解剖学命名规则，此肌肉应称为腓骨长肌。它起始于腓骨下2/3的外侧面和骨间膜，止于第五跖骨基底部。主要功能是使足部向外翻转（外翻），同时也有轻微的伸展作用。
这些肌肉共同协作，在维持人体站立平衡、行走及跑步等活动中扮演着至关重要的角色。例如，在步行时，当脚跟触地后，胫骨前肌会收缩以帮助抬起脚尖，避免绊倒；而趾长伸肌和拇长伸肌则负责在迈步过程中准备下一次的足部接触地面，确保步伐平稳流畅。此外，第三腓骨肌（或称腓骨长肌）对于保持足弓形态及支持身体重量也有重要作用。
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