适应性改变具有重要意义，主要体现在以下几个方面。

从个体生存角度来看，适应性改变能帮助机体在各种不利环境中存活下来。当机体面临外界环境的变化，如低氧、寒冷、病原体入侵等，细胞和组织会发生适应性改变以更好地应对。例如，在高原地区，由于氧气稀薄，人体的红细胞数量会增多，这是一种适应性的增生改变。增多的红细胞能够携带更多的氧气，满足机体对氧的需求，使人体能在低氧环境中维持正常的生理功能，保证生命活动的继续进行。

从组织和器官功能维持角度而言，适应性改变有助于维持其正常功能。当某个器官的负荷增加时，相关细胞会发生肥大等适应性变化。比如运动员的心肌细胞会出现生理性肥大，这是因为长期大量运动使心脏需要承受更大的负荷，心肌细胞通过增大体积来增强收缩力，从而保证心脏能够正常泵血，维持全身的血液循环，使身体各器官能获得充足的血液供应，维持正常的代谢和功能。

从整体健康和疾病预防角度，适应性改变还能在一定程度上预防疾病的发生和发展。当机体受到一些慢性刺激时，细胞会通过化生等适应性改变来增强对刺激的耐受性。例如长期吸烟时，气管和支气管黏膜的柱状上皮可能会化生为鳞状上皮，鳞状上皮的耐摩擦和抗损伤能力更强，在一定时间内可以保护气管和支气管黏膜，减少烟草中有害物质对其的进一步损伤，起到一定的防御作用，降低疾病的发生风险。

综上所述，适应性改变对于机体的生存、组织器官功能的维持以及疾病的预防都具有不可忽视的重要意义。