津液是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物，如胃液、肠液、唾液、关节液等。津液一般可分为津和液两类。

津，性质较清稀，流动性较大，主要布散于体表皮肤、肌肉和孔窍等部位，并能渗入血脉，起滋润作用。在体表，它可以滋润皮肤，使皮肤保持光滑、润泽和弹性，防止皮肤干燥、皲裂。在肌肉中，能濡养肌肉，保证肌肉的正常收缩和舒张功能，维持肢体的正常运动。在孔窍方面，像眼睛的泪液、鼻腔的涕液等，都是津所化生，起到滋润和保护眼、鼻等孔窍的作用。当津进入血脉后，能补充血液的容量，有助于血液的正常运行。

液，性质较为浓稠，流动性较小，多灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。在骨节中，液可以润滑关节，减少关节活动时的摩擦，使关节屈伸灵活自如，防止关节疼痛和僵硬。对于脏腑而言，液能滋养脏腑，保证脏腑的正常功能。例如，心得到液的滋养，有助于维持其正常的血液循环和神志活动；肺得到液的滋润，可保持其清肃之性，利于呼吸功能的正常进行。脑和髓也依赖液的充养，以维持其正常的生理功能，如脑主神明、髓主骨等功能的正常发挥都离不开液的滋养。

津和液虽有一定区别，但在生理上相互补充、相互转化，在病理上也相互影响。在疾病过程中，津伤严重时可导致液的不足，液的亏损也可引起津的耗损。因此，在临床辨证论治时，需要综合考虑津和液的变化情况，以制定合理的治疗方案。