鼻出血是常见病，但生活中许多人遇到鼻出血时，思想非常紧张，往往手忙脚乱，不知如何是好，为了止血，有时竟不顾一切用草纸，破布之类的东西塞到鼻子里面去，这样的做法虽然有时也能收到一些止血效果，但是和很不符合卫生要求。因为草纸、破布之类的东西没有经过消毒，上面有许多的细菌，如果将这类东西塞到鼻子里，很容易将细菌带入鼻腔，引起局部发炎或感染上其他疾病。
出血时，首先要在思想上保持镇静，不慌不忙，头部略向前低下，用食指和拇指紧压两侧鼻翼1～10分钟（利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区），如果仍从口内流出，可能没有压住出血点，可向上再压紧一点，并适当延长压迫时间，在指压期间可同时作前额部及后颈部冷敷，可促使血管收缩，减少出血。如果家中备有三七粉、1%麻黄素或云南白药等，可蘸在棉花上塞入鼻腔，止血效果更好。千万不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽或呛入喉咙，或咽到胃里，否则会刺激胃粘膜而引起呕吐。
如果出血量较大，自己止不住血，千万不要紧张，要保持头脑冷静，否则血压会增高，反而加重出血。此时应采取坐位或半卧位，怀疑有休克者取仰卧中凹位。血尽量吐出，对于过分紧张者，适当给予镇静药，然后立即送往医院。医生检查后，可以根据实际情况作针对性的处理。
偶尔一次鼻出血，止血后多无问题。如果反复出血，在出血未查清原因者，则在止血后再作检查，以找出出血的原因，进而针对病因给予适当治疗，这是预防再出血的根本措施。
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