扫一扫，立即下载
手机网二维码
官方微信
1．了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2．出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3．排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
官方公众号微信扫一扫
官方视频号微信扫一扫
官方抖音号抖音扫一扫
京公网安备11010802020153号
扫一扫立即下载
