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VE维生素E的美肤功效

2012-10-17 18:53 医学教育网
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清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力。

维生素E怎样保存在保养品中

利用微粒分子等输送形式运载至肌肤内层。由于稳定性高,不容易遭受外界环境的破坏。所以,可以很简单地就被添加在保养品里,不用担心不稳定带来变质或无效的疑虑。

影响维生素E的因素

维生素E只怕高温的环境,其他像光、水对它来说没有太大的威胁,因此保养品只要别放在光线直射下的环境,基本上都没有什么问题。

哪些食物含有维生素E

小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E,吃的会比擦的效果好。因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品,可以由内而外抗氧化,从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。

最近两年,维生素在美容界真是出尽风头。欧美地区流行“吃的美容”;而化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。研究发现,许多种维生素与肌肤、头发的健康有极大关联。采用直接涂抹的方法,能更直接作用在肌肤所需要的地方。

研究表明健康人无须补充维生素E 新华网

新华网北京3月7日电 芝加哥消息,一些健康的成年人常常服用维生素E补充剂,希望以此预防癌症和阿尔兹海默氏症。但美国宾夕法尼亚大学研究人员日前发表报告称,服用维生素E补充剂并没有特别的效果。

研究人员在最新一期的《美国医疗协会期刊》上发表了他们的研究成果。他们在研究中对30名接受调查者进行了观察,其中一组在8周内每天服用维生素E补剂,另外一组则服用安慰痢?

研究人员对维生素E在防止体内脂类过氧化过程中的作用进行了测量。结果发现,维生素E补剂并没有产生抗氧化作用。脂类过氧化程度是衡量体内细胞与组织受到氧化压力的一项指标,如果压力过大通常会引起心脏病、癌症和阿尔兹海默氏症等。

研究报告称,西方人日常的饮食已经包含了人体所需的维生素E,服用维生素E补充剂并没有产生特别的效果。(完)

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