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第一，水果是不可缺少，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
第二，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
第三，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，避免久站久坐，避免过度性生活等。
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