扫一扫，立即下载
手机网二维码
官方微信
膳食纤维有妨碍消化与吸附营养的副作用。因此，胃气不强的人，吃了粗粮就会感觉胃不舒服；不喝肉汤和果汁的人，吃了粗粮就会营养不良。也正是因为如此，必须在升提胃气与喝肉汤、果汁的情况之下，才能坚持吃粗粮。
官方公众号微信扫一扫
官方视频号微信扫一扫
官方抖音号抖音扫一扫
京公网安备11010802020153号
扫一扫立即下载
