1、清晨起床，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。上班出门前，冲个热水澡，再涂抹上瘦身膏，能让纤体效果加倍。

2、通常做身体保养都在晚上，洗过澡后擦上保湿乳液，瘦身膏的用法也差不多。不过让BODY告诉你一个让瘦身膏效果加倍好的使用法，那就是在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果更持久。

3、运动期间，能加速身体的新陈代谢，将身体内的脂肪球变小。所以在运动前涂抹瘦身膏，可以使身体迅速吸收瘦身成分。