中西医执业医师考试时间越来越近，在冲刺的关键时刻不少考生都会有一种感觉——压力山大！下面小编为大家推荐运动减压法，希望能帮助更多考生顺利通过中西医执业医师考试！

科学研究表明，劳逸结合有助于减轻压力，对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从实际情况看，晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢？因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是考生考前大都处于身心疲惫状态，早锻炼往往会导致考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现医学教育`网搜集整理。

身体是革命的本钱，适当的运动不仅能强身健体，更能减轻考前应试压力，何乐而不为。小编在此预祝2013年广大中西医执业医师考生顺利通过考试！