最近，一项研究表明：年轻时积极锻炼身体的男性成年人可能会降低他们在以后的生活中罹患癫痫的风险。该研究发表于《神经病学》杂志2013年9月4日。

这项研究的作者瑞典哥特堡大学，美国神经学协会会员ElinorBen-Menachem博士说，“已有大量的运动方式显示对大脑是有益的，减少了脑部疾病的风险。这是人类首项研究显示运动也可以减少癫痫的风险。”

研究概述

这项研究入选了117万名瑞典男性，在他们18岁强制服兵役的时候进行循环系统的检查以评估其心血管系统健康状况。然后受试者平均每25年被评估一次癫痫。随访期间，有6796名男性被诊断为癫痫医学|教育网搜集整理。

研究发现健康水平高的男性与那些健康水平低的人相比罹患癫痫的可能性减少了79%，与中等健康水平的相比罹患癫痫的可能性减少了36%.

在这项研究中健康水平高的男性癫痫的发病率是0.48%（496973例健康水平高的人中有2381人患病）。中等健康水平的男性癫痫的发病率是0.62%（629876例中等健康水平的人中有3913人患病）。健康水平低的男性癫痫的发病率是1.09%（46230个健康水平低的人中有502人患病）。

在综合考虑了遗传因素和先前的创伤性脑损伤，卒中或者糖尿病病史后，研究结果也只有轻微的变化。

Ben-Menachem称，“运动可能通过两种途径影响罹患癫痫的风险。它可能具有脑保护作用并产生更强的大脑储备，或者仅仅是由于在年轻时候身体健康的人老年身体可能更健康，这样反过来影响疾病发生风险。”