2014年中医执业医师考试的复习已经开始了，那么上班族如何复习备考呢？下面医学|教育网小编就和大家分享一下上班族是如何备考中医执业医师考试的。

一、 上班族如何调整心态，坚定信念

在职人员复习中医执业医师考试时必定会面临诸多的问题，如复习环境太差，复习时间太少，工作任务太重等，这容易使复习者浮躁，会产生一些影响复习效率的杂念，这种情况既不利于学习，也会影响工作，结果往往是鱼和熊掌都不可得。笔者建议通过如下方法调整心态，坚定信念。

1、制定合理而详尽的复习计划，每天按计划走，切忌产生浮躁的心情，要学会调整自己。

2、选择适合自己的学习环境。如果家里足够安静的话可以在家复习，建造一个小型图书馆；若不是这样可以去外面的图书馆，自习室学习，这里会给你足够的学习氛围，让你能沉得下心来。

3、加入医考团队，学习、分享医考心得、经验。医考团队可以是医考QQ群，可以是博客群，也可以是现实中一起复习医考的一个小组，大家平时在一起谈谈医考复习进度，学习方法，资料选用等事项以解决复习中的恐惧，从而透析中医执业医师考试。

二、如何在百忙中挤时间

在校生与离职人员相比较，在职人员的复习时间可谓是凤毛麟角，那么如何利用这有效的时间呢？我的总结是上班抽时间，下班挤时间！

在职人员可分为两类：工作繁忙的、工作清闲的。对于前者来说，不太可能有时间看书，所以建议一心一意做好工作，下班后在按照自己制定的计划走，否则不但会影响工作，学习效率也不怎么好。后者休闲型若在单位有大部分空闲时间，利用这段时间复习还是不错的，可以在自己的计划里安排每天上班时间的复习计划。

下班后家务若不是很忙的话，从六点半就开始看书比较合适，到是十一点半应该不成问题，大概5个小时的时间，其实上班族每天能学习五个小时实在是难得。但有一点是不容忽视的，人的精力总是有限的，每天工作那么长时间，回来还要看书，受得了吗？刚开始或许会困难点，但只要有坚定的信念，能持之以恒下去一周，这种疲劳就会消除，毕竟还有近七个小时的睡眠时间，对于成年人来说是足够的，但要切忌一点，休息一定要有规律，不能今天少看点，明天多看会，这样人是最容易疲惫的，最终的结果是无功而返。

周末的时间对在职考生来说是最为珍贵的，这段时间一定要好好利用，聚会该取消的取消，应酬该拒绝的拒绝。周末不易起得过早，九点中开始学习比较适合，晚上也不易睡得过晚，十一点之前睡觉比较合适。这样下来，两天大概有20个小时的复习时间。统计下来一周有近五十个小时的学习时间，这对于复习来说是足够的。

三、注重复习方法及学习技巧

前文学习计划和复习时间都已经确定了，接下来就是如何学习了。好的学习方法和学习技巧会使复习的结果事半功倍。学习方法和学习技巧可以通过向自己加入的复习小组来学习，也可以听一些讲座，看一些书籍增长见识。

四、捷径的选择

没有前期的努力，所谓的捷径是不存在的。医学|教育网辅导班次权威的老师可以帮你找到适合自己的学习方法和成功过关的捷径！

所以，中医执业医师考试加油！