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慢性胆囊炎——阳陵泉

2009-11-16 15:24 医学教育网
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  胆经有44个穴位,防止和治疗范围也不仅仅是局限在胆囊本身的疾病上。请大家一定注意,在膝关节以下的循行中,有一个穴叫阳陵泉,是相当重要的一个穴位,古书里讲它叫“筋会阳陵”,而筋主关节的运动,所以身体的运动,尤其是膝关节运动有障碍时一定要揉这个穴。医学教育|网搜集整理如何找呢?我们的小腿里面有两根骨头,里面的一根叫胫骨,外面的叫腓骨,从膝关节外侧往下找,我们能感觉到有一个骨头凸起,这叫腓骨小头,在腓骨小头的前下方一个横拇指的地方就是阳陵泉。每天一定要抽时间多揉揉它,可以使膝关节更灵活。有些人有慢性胆囊炎,除了少吃油腻的东西外,一定要坚持每天揉阳陵泉和阳陵泉下一寸一处叫胆囊穴的地方,这样就能很好地预防慢性胆囊炎的复发,或者降低复发的机率了。

  还有就是,患有慢性胃炎,老是泛酸、吐酸水的朋友,可以按揉阳陵泉,刺激时,要一面吐气一面压8秒钟,如此重复10次,会很快治酸,不会打酸嗝,这时还可以加按任脉的中脘和胃经的足三里,效果更好。

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