【原文】

　　黄帝问曰：平人何如？岐伯对曰：人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息，脉五动，闰以太息，命曰平人。平人者，不病也。常以不病调病人，医不病，故为病人平息以调之为法。人一呼脉一动，一吸脉一动，曰少气。人一呼脉三动，一吸脉三动而躁，尺热曰病湿，尺不热脉滑曰病风，脉涩曰痹。人一呼脉四动以上曰死，脉绝不至曰死，乍疏乍数曰死。（《素问·平人气象论》）

　　【解析】

　　本节主要论述诊脉率的方法。

　　1.平人脉象所谓“平人”，指阴阳相对平衡，气血充足和调，健康无病之人。正常人的脉搏次数是一呼一吸，脉动四至五次之间，说明呼吸与脉搏有一个正常的比率，与现代医学的认识完全一致。

　　2.平息调脉法医生以调节平稳自己的呼吸频率，作为诊病人脉率的方法。由于古代没有钟表之类的计时工具，所以本篇强调诊病时应当以正常人（医生）的呼吸和脉象来衡量病人的脉象，医学教|育网搜集整理以此相互对比，探测病情，推断病之轻重及预后的善恶。古人诊脉，以呼吸与心搏（也即脉搏）相对恒定的比率为判断脉率方法，从而衡量脉搏的速率。由于医生是健康无病之人，诊脉时先要平调自己的呼吸，使呼吸趋于平稳，然后判断病人脉率快慢。此外，平调呼吸还有使医生心绪宁静，专心致志诊病的作用。