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维生素A的效用：
防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）；
有抗呼吸系统感染作用；
有肋于免疫系统功能正常；
生病时能早日康复；
能保持组织或器官表层的健康医学教|育网搜集整理（健康食品）；
有助于祛除老年（老年食品）斑；
促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；
外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗；
有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
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