不吃和少吃主食更易得糖尿病

2010-08-18 11:36 医学教育网

热点推荐

——●●●聚焦热点●●●——
技能缴费>>	搞分秘籍>>	大纲教材>>

　　生活中，很多女性把不吃主食当成减肥的法宝，但专家指出，少吃主食或者不吃主食会导致体内碳水化合物缺乏，不利于控制血糖，有患糖尿病的危险。

　　如果膳食中长期缺乏主食会导致血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等问题，严重者会导致低血糖昏迷，时间久了，还会造成体内钙、铁、钾等微量元素的流失。另外，主食过少还易引起代谢紊乱。因为粮谷类食物所含的碳水化合物，医学教育|网搜集整理是肌体最基本的能量来源。同时，人体的代谢系统相互制约，主食摄入的减少，会引起脂肪代谢的紊乱。而脂肪代谢紊乱又是糖代谢紊乱的诱因，它会诱发糖尿病。

执业医师考试公众号

免费领取

网校内部资料包

立即领取

考试辅导

直播课

【直播回放】2021公卫医师基础摸底测试

直播时间：1月28日

直播内容：2021公卫医师摸底测试

针对人群：所有人群

录播入口

版权说明　|　编辑邮箱　|　欢迎合作　|　网站地图