乡村医生对于肥胖的朋友通常会忠告其减肥，因为肥胖会引发心血管病，现将肥胖引发心血管病主要表现整理如下：

肥胖引发心血管病主要表现在两个层面：第一，流行病学研究发现超重和肥胖与心血管病的发病和死亡呈显著正相关；第二，生理学研究发现体内脂肪过度积蓄引起高胰岛素血症、胰岛素抵抗、高血压和血脂异常等多种心血管病危险因素水平增加，这是肥胖引发心血管病的主要原因。

衡量超重和肥胖最简便和常用的生理测量指标是BMI[计算公式为：体重（kg）÷身高（m） ]和腰围。前者通常反映全身肥胖程度，后者主要反映腹部脂肪蓄积（中心型肥胖）的程度。两个指标都可以较好地预测心血管病的危险。

成年人正常体重指数（BMI）为18.5-23.9kg/m ，BMI在24-27.9kg/m 为超重医学|教育网搜集整理，提示需要控制体重；BMI≥28kg/m 为肥胖，应开始减重。成年人正常腰围90/85cm（男/女），同样提示需控制体重，如腰围≥95/90cm（男/女）也应开始减重。

减重可明显降低超重肥胖患者心血管病危险因素水平，使罹患心血管病的危险降低。控制能量的摄入和增加体力活动是降低体重的有效措施。减重的速度因人而异，通常以每周减重0.5-1.0 kg为宜。

“乡村医生介绍肥胖引发心血管病主要表现”由医学教育网的小编为您整理，希望肥胖的朋友一定要注意多运动减肥，远离心血管疾病。